Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 96,13g | Eiw: 122,34g | Kohlh: 92,62g.
Frühstück: Chia-Samen, Brothers Brothers Eiweißbrot, Avocado, Tomaten, Spiegelei ohne Fett, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Food For Future Food For Future Veganer Brotaufstrich Tomate (No)Zzarella, Ehrmann Hazelnut Mousse. Mittagessen: Clementinen, Orto Mio Grüne Pfefferonen, Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Asia Green Garden Bratnudeln Curry. Abendessen: ESN Flav'n Tasty Hazelnut Nougat, Wehle Collagen, REWE Mandeln Gehackt, Ketos Keto Müsli Schoko, Ehrmann High Protein Natur. Snacks/Sonstiges: NAFA Karottensalat, Ja! Gouda Holland Jung. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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