Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 285,21g.
Frühstück: Kürbissuppe, Möhren, Müller Reine Buttermilch, Aldi Trauben Kernlos, Kölln Haferflocken, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, K-Classic Baguette Schinken. Mittagessen: Rotes Thai Curry. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Mandarine, Äpfel, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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