Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 280,90g.
Frühstück: Bauernbrot, Weizenbrötchen, Butter (Gesalzen). Mittagessen: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Spaghetti Bolognese. Abendessen: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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