|
1 Std Trena-Programm
|
86,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 64,39g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 170,55g.
Frühstück: Wein's Schwarzwälder Schinken, Rote Paprika, Der Grüne Altenburger Ziegencreme Kräuter, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Rührkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Milbona Joghurt 1,5%. Abendessen: Lyoner, Appenzeller Appenzeller Kräftig-Würzig, Schwarze Oliven, Apfelsaft, Edeka Ziegenweichkäse, Rama Margarine, Roggenmischbrot, Italienisches Salatdressing, Spitzkohl. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aufundnieder's Gewichtsverlauf
|