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70,7 kg Bisher verloren: 21,4 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 November 2023:
543 kcal Fett: 24,04g | Eiw: 34,86g | Kohlh: 47,66g.   Frühstück: Seeberger Walnüsse, Banane, Trauben, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Zartbitter Schokolade . mehr...
2361 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Nadjjj's Gewichtsverlauf


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