Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 135,82g.
Frühstück: Moreno Cappuccino Klassisch, Coppenrath & Wiese Sahnerolle Zitrone, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Aldi Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Abendessen: Schuhbecks Rinderroulade, Bratensoße, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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