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So, nun beginnt wieder der Ernst des Lebens. 3 Wochen Faulenzen rum.
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 175,48g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Eis Bonbons, Wehle Collagen, More Nutrition More Clear Peach Passionfruit Ice Tea. Mittagessen: Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. Abendessen: Tomaten, Salatgurke, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Laugenstangen, ja joghurt dressing light, Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Schoko Drops Vollmilch, Knusperone Honey Wheat, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Ja! Skyr Natur. mehr...
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konstantes Gewicht
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