Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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114,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 7,18g | Eiw: 10,65g | Kohlh: 90,41g.
Frühstück: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Mittagessen: Le Gusto Pilzsuppe. Snacks/Sonstiges: Marshmallows, Orangen, Lidl Kaki. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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