Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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84 kg
Bisher verloren: 55,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 13,22g | Eiw: 14,56g | Kohlh: 79,50g.
Frühstück: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Zucker, K-Classic Instantkaffee Mild, Ja! Delikatess Kochschinken, Rama Margarine, Gut & Günstig Sandwichtoast, Ja! Soft-Pflaumen. Mittagessen: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Schoko Cappuccino. Abendessen: Storck Werthers Original, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. Snacks/Sonstiges: Storck Campino Früchte. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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