|
🌦️NO-vember🌦️ Tag 4:
Leider hat mich jetzt eine Magen Darm Pest niedergestreckt. Sieht toll aus auf der Waage, hätte ich aber gerne anders erreicht. 😵
Kein Alkohol ☑️
Max. 2 Kaffee am Tag☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ☑️
Im oder unter dem ETB bleiben ☑️
Sport/Bewegung : 0/3
|
101,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
280 kcal
|
Fett: 4,00g | Eiw: 8,00g | Kohlh: 52,00g.
Abendessen: Burger Zwieback. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Danke. Dir noch einen entspannten Sonntag.
05 Nov 23 vom Mitglied: Jazzue
|
och Mensch, gute Besserung
05 Nov 23 vom Mitglied: Winteracker78
|
Oha ... Darmreinigung umsonst 🙈 Gute Besserung. 🍀🤗
05 Nov 23 vom Mitglied: sjw*
|
05 Nov 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
|
05 Nov 23 vom Mitglied: DieDavi
|
Du hast in letzter Zeit vielleicht zu gesund gelebt? Nein, Spaß beiseite, gute Besserung.
05 Nov 23 vom Mitglied: LuftundLiebe
|
06 Nov 23 vom Mitglied: ines-h
|
06 Nov 23 vom Mitglied: Krümel 2022
|
Bäh, du Arme!
Gute und schnelle Besserung.
06 Nov 23 vom Mitglied: ErdbeerElfe
|
Danke ihr Lieben. Heute geht es mir zum Glück schon viel besser. 😊
06 Nov 23 vom Mitglied: Jazzue
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|