Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
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118,9 kg
Bisher verloren: 60,9 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 109,13g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 248,68g.
Frühstück: Edeka Bierschinken, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Philadelphia Kräuter, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Toastschinken, Der Beck Salzstange, Der Beck Salzstange. Mittagessen: Nusstorte. Abendessen: Orangen, HoWe Nürnberger Rostbratwürste, Spreewaldhof Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Biscotto Zitronen Waffeln. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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