|
Weighing in early since I’ll be traveling tonight. Hopefully will keep it off and maybe lose the last one so I can stay in maintenance mode the rest of the month. Wish me luck … Italy’s gonna need hard to food manage
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 32,10g | Eiw: 18,33g | Kohlh: 116,85g.
Frühstück: Orange Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: South Beach Diet Whole Wheat Wraps, Combos Cheddar Cheese Pretzel. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|