|
Helaas nog steeds 8 ons zwaarder dan 1 week geleden.
Morgen laatste weging, dan hebben we vakantie🥰
|
67,9 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 106,87g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 14,14g.
Mittagessen: Keton1 Mct Powder, Domspitz Milch Cottage Cheese, Adonis Vanilla Coconut Keto Bar. Abendessen: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Wortelpeterselie. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
O veel plezier! Wat zijn jullie plannen?
04 Nov 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
Vrij weinig, lekker lunchen en dineren, naar de Albert Cuyp markt, de Bazaar, en van elkaars gezelschap genieten. Het is nog even kijken hoe het gaat met lopen...
04 Nov 23 vom Mitglied: keto_danny
|
04 Nov 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|