Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 134,20g | Kohlh: 137,14g.
Frühstück: Xbody Premium Whey Protein, Gekochtes Ei, Hüttenkäse, Goldähren Eiweißbrot (100g). Mittagessen: Aldi Schinkenmettwurst, Aldi Linsensuppe. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Nomoo Kakaoeis. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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