Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 29,15g | Eiw: 27,76g | Kohlh: 53,26g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Вода. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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