Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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130 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2998 kcal
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Fett: 144,38g | Eiw: 134,17g | Kohlh: 300,47g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Butter , Egg, White Bread . Mittagessen: Butter , Low Fat Milk, White Flour, Mozzarella Cheese, Cauliflower . Abendessen: Jean Luc Flammkuchen mit Speck. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Nutella Nutella. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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IM2020Bar's Gewichtsverlauf
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