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63,95kg
Die nächsten Tage wird nicht gewogen, weil ich die Zirkus-AG unserer Schule aufs Probenwochenende mit begleite. Bin gespannt, wie es wird.
Na dann ab in den Freitag!
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64 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 26,17g | Kohlh: 162,02g.
Frühstück: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: Bananenbrot. Snacks/Sonstiges: Biscotto Hafer Taler, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kohlrabi, Mandarine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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