aBitFat's Notizen, 13 Apr 15

Having a hard time staying away from the sweets, I like beer and wine way too much and BBQ makes me go crazy on good roasted, sizzling meat... (drool). That's the result. :o(

93,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

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2040 kcal

Fett: 53,58g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 263,79g.   Frühstück: Kraft Smooth Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), orange juice, Banana. Mittagessen: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll. Abendessen: M&M's Peanut Chocolate, Fresh & Easy Mascarpone Cheese, Zucchini, Arugula Lettuce, Del Duca Proscuitto, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Nutella Hazelnut Spread, White Table Wine. mehr...

2829 kcal

Bewegung: Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...