Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Petersilie, Kaffee, Ja! Suppengemüse, Gekochte Karotten, Alpenküche Leberknödelsuppe, Pferdefleisch, Strauchtomaten, Radieschen, Apfel, Spiegelei, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. Abendessen: Mertinger Milchhof Pudding Dessert Vanille , Kaffee, Petersilie, Ja! Champignons , Knorr Feinschmecker Waldpilz Sauce, Ener Bio Konjak Nudeln. Snacks/Sonstiges: Popcorn (Fettarm und Natriumarm, Mikrowelle). mehr...
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2975 kcal
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Bewegung:
Dialyse - 5 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Körperpflege - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 23 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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angiemause's Gewichtsverlauf
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