Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 162,30g.
Mittagessen: K-Classic Rohschinken Light, Brie (Käse), Ei, Backpulver, Salz, Kaufland Skyr Natur, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Grüne Paprika, Rote Paprika, Champignons, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Roulette (25g), Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Ananas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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delina24's Gewichtsverlauf
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