Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 113,36g.
Frühstück: Monster Energy (Dose). Mittagessen: Milfina Joghurt 3,5% Fett. Abendessen: Milsani Ayran , Aldi Bergkäse, Milbona Back Camembert. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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