Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 85,37g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Abendessen: G Hughes Sugar Free Raspberry Vinaigrette , Ground Chicken, Cream Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green String Beans, Bacon. Snacks/Sonstiges: Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar, Pringles Original Potato Crisps, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Pringles Original Potato Crisps, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Apples . mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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