📚 MrsLP's Notizen, 01 Nov 23

64,25kg
Für die, die frei haben heute, einen geruhsamen Tag, und für die, die heute los müssen, einen nicht zu anstrengenden Tag!

64,3 kg Bisher verloren: 25,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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560 kcal

Fett: 25,02g | Eiw: 23,59g | Kohlh: 57,90g.   Mittagessen: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Snacks/Sonstiges: Dulano Frikadellen Klassik, Ritter Sport Knusperflakes. mehr...

182 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...