keto_danny's Notizen, 01 Nov 23

And the story continues!💪🏻
67,8 kg Bisher verloren: 26,5 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2023:
1355 kcal Fett: 103,02g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 14,82g.   Frühstück: Water. Mittagessen: Xucker Schoko Drops Edelbitter , Ei, Pit&Pit Amandelmeel, Aman Prana Kokos Meel, AH Geraspte Mozzarella 40+, Melkan Roomboter Ongezouten. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Blauwe Pompoen, Lidl Kippenvleugels . mehr...
2029 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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