Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2372 kcal
|
Fett: 66,74g | Eiw: 136,47g | Kohlh: 313,22g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре. Mittagessen: Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, Красная Цена Молоко 1,5%, Тыква. Abendessen: Кубань Продукт Варенье из Вишни, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Сушеные Бананы, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Байкал Энергетик. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|