Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 6,78g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 290,40g.
Frühstück: K Classic Gourmet Backschinken, Ananas-Marmelade ( Oktober 2022)🍍, Glow25 Kollagen Pulver, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Grafschafter Vollkornsandwich. Mittagessen: Reis-Reis (Natur-Reis/ Langkorn). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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