Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 207,37g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Eiweiß, Avocado, Bäckerei Schneider Die Maus das Brot. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon, Ireco Pistazien, Babybel Mini Babybel, Marmelade, Haferkekse, Gurke (mit Schale), Wasa Knäckebrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Kochschinken. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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qallentina12's Gewichtsverlauf
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