Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 97,36g | Kohlh: 141,41g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mühlenhof Rinder-Hüft-Medaillons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Grüne Bohnen mit Speck. Abendessen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Ferrero Duplo Winter-Mandel, Storck Knoppers Mini. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Cheddar Würzig, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee, Haribo Goldbären Mini, Leitungswasser, Meßmer Fantasie der Feen, Meßmer Fantasie der Feen, Meßmer Fantasie der Feen. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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