Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 162,93g.
Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, K-Bio Leinsamen Geschrotet, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Milbona Quark Traum. Mittagessen: Büsch Weckmann mit Rosinen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Adieu Schwankung 👍 Guten Morgen 🤗☕
31 Okt 23 vom Mitglied: sjw*
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Guten Morgen ☕️🤗
Manchmal auch etwas frustrierend dieses Ganze auf und ab. 😅🙈
31 Okt 23 vom Mitglied: ~{Diana}~
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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