Schwank, Schwank, Schwank
103,5 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 23,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2023:
1759 kcal Fett: 77,64g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 211,26g.   Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Bio Zentrale Saaten Brot Hanf & Leinsamen. Mittagessen: Maggi Sternchensuppe, Kaiserschmarrn. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Duplo Duplo, Ritter Sport Salted Caramel Vegan, Kinder Happy Hippo Haselnuss. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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