Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 100,71g | Kohlh: 34,85g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Atkins Snack Lemon Bar. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cream Cheese , Bacon, Green String Beans, Vegetable Oil, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Zone Perfect Carb Wise Vanilla Ice Cream Shake, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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