In weißer Voraussicht!😃
Der Urlaub in London war echt klasse.
Sind viel gelaufen und haben einiges an Kilometern abgespult.
Dazu gab's viele Süßigkeiten und ein reichhaltiges Frühstücksbuffet...😄
Mal schauen, was die Waage Morgen meldet?!😉
62,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2015:
1998 kcal Fett: 91,43g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 178,41g.   Frühstück: Belegtes Brötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Mittagessen: Schinkenpizza. Abendessen: Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
1536 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Wenn Du heute noch einen kleinen London-"Marathon" einlegst, wird alles gut 😁 Genieß die Zeit! 
12 Apr 15 vom Mitglied: Viviace
Schön, dass meine Wahlheimat Dir so gut gefallen hat und schön, dass Du wieder hier bist. Du hast ganz schön gefehlt, Everlost :-). 
12 Apr 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
Hi, also dein Diätplan verrät keinen Urlaub :) Nimmst du dir Essen/Zutaten mit? Die Waage wird wohl morgen gütliches vermelden. 
12 Apr 15 vom Mitglied: losunidas

     
 

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Everlost's Gewichtsverlauf


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