Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 108,95g | Eiw: 187,36g | Kohlh: 76,43g.
Frühstück: REWE Mandeln Gehackt, Brothers Brothers Eiweißbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane. Mittagessen: Kaufland Granatapfelkerne, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Wehle Collagen, Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, DM Bio Kakao Nibs, Vivera Veganer Lachs, Edeka Salatmischung Kräutersalat, Salakis Feta Light. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Milbona Edamer, Brothers Brothers Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Ghana Ghana Schokolade, Valrhona Araguani, REWE Mandeln Gehackt, Avocado, Brothers Brothers Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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