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Nou, dat is in ieder geval alvast 10% van het extra gewicht eraf!😂
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68,9 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 104,83g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 16,47g.
Mittagessen: AH Hollandse Bramen, Sesam vet bommetje, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Gym Queen Queenella Swirly Duo, AH Sweet Eve Frambozen, Two Chicks Eiwit, Domspitz Milch Cottage Cheese. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Nevo Bloemkool Gekookt , Sesam vet bommetje, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Oké Tomatenblokjes in Tomatensap , AH Basic Zonnebloemolie, AH Gesneden Uien, AH Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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