Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 102,50g.
Frühstück: Aldi Whey Protein Schoko, Milch 1,5%, Banane, Zucker, Milch 1,5%, Senseo Mild. Mittagessen: Champignons Frisch, Aldi Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
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