Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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110,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 18,70g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 27,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Marathon-Joe's Gewichtsverlauf
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