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Wochenendhoch, aber voll vertretbar.
Na dann mal auf in den Montag.
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64,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 124,92g.
Frühstück: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Aldi Maiswaffeln, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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