Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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74 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 151,29g.
Frühstück: Mettbrötchen, Alpro Not Milk 3,5%. Mittagessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Bäckerkrönung Roggen Vollkornbrot, Rührei. Snacks/Sonstiges: Diamant Würfelzucker, Walnusskuchen, Haferflockenkeks. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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