Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 72,46g | Eiw: 166,58g | Kohlh: 78,36g.
Frühstück: Alpenmark Cremia Balance, Aldi Hänchenbrustfilet, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse, Xbody Premium Whey Protein. Mittagessen: Bolognese, Just Taste Kicher Soja Fettuccine. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Crest Ziegenkäsetaler Natur, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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