Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 98,17g | Eiw: 147,72g | Kohlh: 36,45g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Penny Markt Reibekäse Leicht, Ei. Mittagessen: Sanotact Bierhefe Flocken, Knorr Bolognese, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja, Konjaknudeln. Abendessen: REWE Mandeln Gehackt, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Edeka Salatmischung Kräutersalat, Gekochtes Ei, Body Attack Protein Nut Choc Creamy Hazelnut, Coburger Frankendammer Geräuchert, Brothers Brothers Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Paranüsse, Kaufland Granatapfelkerne, Walnüsse, DM Bio Kakao Nibs, Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Wehle Collagen, Chaussee Chaussee Aux Moines, Brothers Brothers Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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