Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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133,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 200,14g.
Mittagessen: Rapsöl, Knorr Kräuterlinge, Eisbergsalat, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Iglo Fischstäbchen, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Abendessen: Gewürzgurken, Schmitz Gekochter Schinken, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Kaki, Almighurt Nektarine Florida-Orange, Apfelpfannkuchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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