Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 71,46g | Eiw: 124,35g | Kohlh: 195,74g.
Frühstück: Alpenmark Cremia Balance, Sinnack Protein Brötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Xbody Premium Whey Protein, Hüttenkäse. Mittagessen: Aldi Brötchen, Bratwurst. Abendessen: Asia Spezialitäten Thai Curry. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Lidl Kiwibeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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