Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 27,15g | Kohlh: 100,51g.
Frühstück: Avocado, Gekochtes Ei, Lidl Roggenbrot, Aldi Gewürzbraten, Grandessa Johannisbeermarmelade, Choceur Belgische Pralinen. Snacks/Sonstiges: Alnatura Hafermilch, Kaffee, Satsuma, Elstar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Nastik.k3's Gewichtsverlauf
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