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Jeden Tag +100g
Ist irgendwie die falsche Richtung.
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69 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 145,57g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 212,86g.
Frühstück: Butterbrezel, Weißwurst. Mittagessen: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Eisbergsalat, Wasa Vollkorn, Aldi Kochschinken, Philadelphia Balance, Parma Parmaschinken. Abendessen: Tomaten, Butter, Gurke (mit Schale), Mischkornbrot, Aldi Kochschinken, REWE Leberwurst, Edeka Serrano Schinken, Gewürzgurken, Metzger Mailänder Salami, Käse. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gummibärenland Saure Cola-Orange Flaschen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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