Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1383 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 103,44g | Kohlh: 150,75g.
Frühstück: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Mittagessen: Daisy Fat Free Sour Cream, Potato, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Abendessen: Wyman's Wild Blueberries, Strawberries & Banana Slices, Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Daisy Fat Free Sour Cream, Sweet Onions, Cracker Barrel Old Country Store Tomato Slices, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Egglife Egg White Wraps - Sweet Cinnamon, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Larabar Mini Peanut Butter Chocolate Chip. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
down 18 pounds so far. well done. keep up the good work.
27 Okt 23 vom Mitglied: pbelschner
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Pbelschner-thats funny. In actually down over 90 pounds. 😂
27 Okt 23 vom Mitglied: Yearofhealth2023
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27 Okt 23 vom Mitglied: bearnoggin
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Bear——hugs to you girlfriend🤗
27 Okt 23 vom Mitglied: Yearofhealth2023
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If someone told us today that we would have to carry that weight around all day long, every day, we'd think it was impossible. Isn't it fantastic that we don't have to anymore? 💚💚💛💛💜💜
28 Okt 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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