Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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133,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 197,66g.
Abendessen: Europäische Weintraubensorte, Himbeer Vinaigrette, Gewöhnlicher Feldsalat, Erdbeeren, Lauchzwiebeln, Kresse, Walnüsse, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel , Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Zitronensaft, Europäische Weintraubensorte, Arla Skyr Natur. mehr...
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4628 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Lesen - 3 Stunden, Garmin - 17 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Okt 23 vom Mitglied: Angela☆☆
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Ist wohl nur Wasser im Moment, aber weg ist weg..😊
27 Okt 23 vom Mitglied: mellicom
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Liebe Melli...ich habe im Moment Probleme, nächste Woche gehe ich nochmal zum Krankenhaus zur Voruntersuchung... Deshalb hab ich nicht mehr die Challenge aufgeschrieben. Sorry, sei mir bitte nicht böse 😒.. vielleicht wieder bei der nächsten Challenge.🥰🐳
16 Nov 23 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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22 Nov 23 vom Mitglied: mellicom
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mellicom's Gewichtsverlauf
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