Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 150,79g.
Frühstück: Zucker, Aldi H-Milch 1,5%, Kaki, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Mittagessen: Milbona Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaki. Abendessen: Leimer Backerbsen, Settele Suppen-Brätknödel, Buerger Suppenmaultaschen, Maggi Brühe mit Rind. mehr...
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konstantes Gewicht
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aufundnieder's Gewichtsverlauf
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