Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 251,09g.
Frühstück: Kiwi, Gouda oder Edamer, Schäfer's Vollkornbrötchen. Mittagessen: Banane, Nestle Fitness Vollkorn. Abendessen: Albona Schokoladen Pudding. Snacks/Sonstiges: Scone, Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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