Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2015
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91,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 100,78g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 228,82g.
Frühstück: Berliner, Nutella Nutella, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Butter (Gesalzen), Kamps Käsebrötchen Überbacken. Mittagessen: Coquette Hühnerreistopf. Abendessen: Mischbrot, Käse, Fleisch-Krone Kräuterbutter Steaks. Snacks/Sonstiges: Feurich Bacon, Zuckerkuchen, Bofrost Bonuss. mehr...
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2808 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Bowling - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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