Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 78,68g.
Frühstück: Aldi Hänchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Gemischter Salat mit Dressing, Valess Crispy Sticks. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Walnüsse. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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